O que é a psicoterapia?

A psicoterapia é um processo de intervenção validado cientificamente, com base em modelos empiricamente validados e com resultados cientificamente comprovados. Acontece num espaço privilegiado de empatia, escuta e compreensão e numa relação de confiança e de colaboração. A psicoterapia é eficaz, mais eficaz que intervenções medicamentosas, com a vantagem de ter ganhos mais duradouros.

As Nossas Pessoas

Muitas vezes durante a nossa vida podemos deparar-nos com a sensação de que estamos sozinhos. Esta sensação normalmente acontece em períodos mais difíceis… Onde estão as pessoas da nossa vida? Quem são as pessoas da nossa vida? Sabemos quem são? E se de facto somos importantes para alguém, então porque nos sentimos sozinhos? Estas questões difíceis podem […]

As Viagens da nossa vida

As viagens para mim têm um lugar  especial. Esse espaço é um espaço em que me sinto livre, completamente à descoberta, com mais ou menos à vontade, mas um espaço de encontro ao mundo que nos rodeia e a mim própria. Nelas encontro oxigênio para viver melhor todos os outros dias que separam a última […]

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