A psicoterapia é um processo de intervenção validado cientificamente, com base em modelos empiricamente validados e com resultados cientificamente comprovados.
Acontece num espaço privilegiado de empatia, escuta e compreensão e numa relação de confiança e de colaboração.
A psicoterapia é eficaz, mais eficaz que intervenções medicamentosas, com a vantagem de ter ganhos mais duradouros.